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处暑时节,阳气渐收,阴气渐长,气候从炎热向凉爽过渡,但“秋老虎”偶尔还会来刷下存在感,昼夜温差也逐步加大。同时,空气愈发干燥,秋燥开始侵袭人体,身体面临着一系列的挑战。在这个特殊的节气里,女性朋友们尤其要关注自身健康。最新发布的《中国白领女性膳食健康白皮书》显示,中国18-49岁女性中,高达72.2%存在铁摄入不足问题。铁元素作为血红蛋白合成的核心原料,长期缺乏将直接导致疲劳、免疫力下降甚至贫血。

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    处暑时节,阳气渐收,阴气渐长,气候从炎热向凉爽过渡,但“秋老虎”偶尔还会来刷下存在感,昼夜温差也逐步加大。同时,空气愈发干燥,秋燥开始侵袭人体,身体面临着一系列的挑战。在这个特殊的节气里,女性朋友们尤其要关注自身健康。最新发布的《中国白领女性膳食健康白皮书》显示,中国18-49岁女性中,高达72.2
    2025-08-19 17:41

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