为什么偏偏在高铁上聊减重？因为这群人太“难”了当下，超重与肥胖问题正成为国民健康的重要挑战，这一问题在职业人群中同样值得关注1,2。2026年发布的我国九省数据显示，我国职业人群BMI和腰围同时超标的比例呈快速增长趋势，超重或肥胖率约为53.9%，腹型肥胖率高约58.5%3,*。长时间静坐、饮食不规律、生活节奏紧张、压力大、熬夜、不注意控制吸烟饮酒等问题，让这一群体成为超重、肥胖高发人群2,4。恰