睡眠是人不可缺少的一种生理现象，它是有关机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。睡眠质量和人类的身体健康、精神状态有着密切的关系。《2018中国睡眠质量调查报告》显示，83.81%被调查者经常受到睡眠问题困扰，这表明睡眠正在逐步转化为一个社会问题。以往研究发现，睡眠质量对学生身心健康也有着极大影响。
为了让同学们树立正确的睡眠观念，养成良好的睡眠习惯，掌握一定的睡眠调节方式，仙巴科技携手非二科技在Healer App社区，开展了一系列以“规律睡眠，健康未来”为主题的社区话题讨论，而且还定时举办了睡眠管理讲座，讲座团队由非二科技、国家卫建委联合发起的5G+医疗健康、华南师范大学体育科学学院的教师等共同组成。
本次活动集教育性与趣味性于一体，吸引了全国近三千多名高校大学生参与。活动分为“睡眠咨询站”“知识小问答”、“睡眠小贴士”以及“睡眠线上讲座”四个环节，通过有奖问答、睡眠困惑分享交流、专家线上讲座等方式引导同学们对健康睡眠知识的深入学习，并掌握健康睡眠的基本方法。
自2021年12月11日开始，Healer校园成长公益创投项目之“是谁偷走了我的睡眠？”在Healer群聊房正式启动，此次《规律睡眠，健康未来》线上讲座也将作为Healer App长期的成长讲座项目,定期在Healer群聊房举办。
本期讲座很荣幸邀请了非二科技联合创始人李虹老师以及华南师范大学体育科学学院的刘承宜教授来给学生们做睡眠分享，两场活动讲座的反响都十分热烈，参与人数超过835人。
睡眠作为生命充电的过程，具有消除疲劳、储备能量、提高身体的免疫力和抵抗力的作用。在大学生群体中，晚睡、熬夜的现象普遍存在，失眠、睡眠质量不佳的问题也屡见不鲜。我们希望此次活动能充分引起同学们对睡眠健康的关注。同学们勿因学习、考试和工作过度熬夜，更勿因追剧而过上日夜颠倒的生活。希望同学们能养成科学规律的作息习惯，健康睡眠，以崭新的精神面貌与充沛的精力迎接每一天。
“规律睡眠，健康未来”线上活动的顺利完成离不开每一个人的辛勤付出，在此诚挚感谢非二科技联合创始人李虹老师以及华南师范大学体育科学学院刘承宜教授的睡眠课程分享！诚挚感谢每一个积极参与本次活动的同学们！
PS:(OmTatSat是非二科技旗下的产品品牌，采用自然疗法的理念结合微纳米科技，纯净的单一配方，为喜爱天然健康的人群提供精简的护肤方案，倡导运动健康，生命美学，唤醒肌肤自愈微生元。）
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