我自己写的，不知道对大家有没有帮助？
在别人的基础上作了补充和修改，增加到49个因素，应该算是完整版了。
内部因素
URL中出现关键词
网页Title中出现关键词
常规内容中出现关键词
在页面的第一段中出现关键词
在页面的最后一段中出现关键词
Heading 标签 比如h1,h2中出现关键词
站内的链接中出现关键词
导向相关内容的导出链接
导出链接中出现关键词
图片文件名中出现关键词
Alt标签中出现关键词
comment中出现关键词
合理的频率更新内容
内容对搜索引擎的展示位置
网站结构循环PR，而非散发PR
关键词进行适当的修饰（加粗、斜体等）
外部因素
大量的导入链接
从高PR值得网页获得导入链接
从相关内容网站获得导入链接
导入链接指向的网页有具体内容
锚文字中有关键词
锚文字周围有相关词
锚文字存在于文章或句子中
导入链接的时间长度，一般导入链接的存在时间有3-6个月
单向链接的价值高于交换链接
导入链接的页面的导出链接小于100个，流出链接越少越好
链接来自不同IP
合理的导入链接增长频率
你需要避免的事情
关键词堆积
所有的锚文字都相同
使用CSS或背景色隐藏内容，这是十恶不赦的大恶
使用JavaScript跳转
相同ip之下的网页直接进行大量交换链接
桥页和Cloaking，诱导搜索引擎的爬虫，这是十恶不赦的大恶
成人内容，违禁药品，赌博相关内容
内容重复
连向作弊的网站
站内的绝大部分网页有相同的网页title
加入到Link Farm或则Link交换类网站
使用被惩罚过的域名
网站建立在被惩罚的IP上
尽量避免的问题
地址中存在动态变量
单一图片和Flash的网站
用Javascript制作的网站导航条或目录
用图片做网站导航而不加ALT标签
〈head〉〈/head〉之间有太多的代码
存在太多与网站主题无关的内容
导入链接中购买链接占多数
和作弊的网站在同一服务器上
下面AD一下小站
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