跑步用的耳机就不能像是普通耳机一样去挑选了，可以往针对运动的耳机去作选择，而选择这种运动耳机，就要需要考虑以下几点。
1、佩戴方面：
跑步耳机在佩戴方面主要看中舒适度，还有稳固和便携，这三点就是防止激烈运动途中，导致耳机掉落，或者佩戴不舒适耳朵难受影响运动体验。而且耳机的质量也不能太重，一定要轻便。
2、防水防汗：
这一点就是防止跑步的时候流汗，把耳机弄坏。
3、续航方面：
不要选择续航太短的耳机，跑步过程中没电会很让人郁闷，不过其实大多数运动耳机都可以达到运动群体的续航需求。
4、音质方面：
之所以把音质放在最后，就是因为我认为在专心跑步的过程中，音质其中并不是太重要的，而且每个人对音质的标准都不一样，实际选择还是要结合自己的感觉。我也会在下面的耳机推荐中给出各款耳机的音质主观判断。
运动耳机的种类有什么：
入耳式：以胶质塞头插入耳道内，获得更好的密闭性，就是长时间佩戴不舒适。
挂耳式：是在侧边添加悬挂装饰以佩戴更加稳固的一种耳机。
挂脖式：多一个颈部挂环，结合蓝牙耳机打造的运动耳机，为的就是防止运动的时候掉落丢失。
骨传导式：骨传导因为自身原理不需要入耳，佩戴更加舒适，而且可以听到环境声，可以避免很多运动场景时的风险。
运动耳机推荐：
一、500元以内价位推荐
第一款、南卡runner cc 2 骨传导耳机
价格：299
佩戴舒适度：佳
防水等级：IPX6
续航时间：6小时
推荐理由：价位比较低的骨传导耳机，不用入耳而且质量很轻，所以佩戴非常舒适，稳固性也很好。在音质方面也比同价位的骨传导耳机好不少，防水达到了六级，所以防水防汗方面基本不用担心。
第二款、JBL C135BT挂脖式耳机
价格：219
佩戴舒适度：良
防水等级：IPX4
续航时间：6小时
推荐理由：防水一般般，但是音质好，JBL传统艺能的纯正低音，价格也比较亲民。佩戴舒适还不错，激烈运动偶尔会掉，但是问题不大，跑步够用了。
第三款、南卡N2S蓝牙耳机
价格：399
佩戴舒适度：优
防水等级：IPX6
续航时间：7小时
推荐理由：N2S是南卡旗下主打高性价比的一款真无线入耳式耳机，在佩戴方面也是非常稳固和舒适，跑步不用担心掉落。拥有高通高通蓝牙5.2芯片方案连接迅速，6级防水，完全可以抵御住汗水的侵蚀。单次续航可以达到7个小时，搭配充电仓使用，可以提供150小时超长续航能力。
第四款、索尼NW-WS413运动耳机
价格：499
佩戴舒适度：良
防水等级：IPX5
续航时间：2小时
推荐理由：佩戴比较舒适，很稳固，在跑步体验里面没有试过掉落，还自带了4G内存。作为大厂旗下的耳机，调音确实不错。就是续航差了点，但是充电很快，算是互补了。
500~1000元价位推荐
第一款、捷波朗Active65t真无线运动耳机
价格：639元
佩戴舒适度：良
防水等级：IPX5
续航时间：10小时
推荐理由：佩戴还不错，比较舒适，和有些入耳式耳机不太一样，比较贴合耳朵轮廓。音质还不错。有个计步的功能，跑步的时候可以记录下来。
第二款、索尼WF-SP800N运动耳机
价格：899
佩戴舒适度：佳
防水等级：IPX5
续航：26小时(包括充电外壳)
推荐理由：这款耳机加上了弧形的撑架，更加稳固了，而且佩戴舒适度没有受到影响，可以说是稳固又舒适。低音很强劲，跑步的时候非常适合听低音。还有环境降噪，不过户外不建议开降噪。
1000元以上价位推荐
第一款、南卡runner pro2骨传导耳机
价格：1398
佩戴舒适度：佳
防水等级：IPX8
续航时间：8小时
推荐理由：南卡作为最初一批的骨传导耳机厂商之一，在技术层面上达到了业界顶端的水准，而runner pro2作为打磨了十年之久的一款产品，可以说是2021年最佳骨传导耳机。
南卡考虑到骨传导耳机一直以来音质平庸的通病，采用了最新研发的全震指向性技术，加上最新版本可以减少90%漏音的OT闭合防漏音技术3.0，让这款Runner Pro2音质提升明显。
选材方面，使用记忆钛金属作为耳机支架，耳机可以完美贴合皮肤，稳固轻盈。全闭合音腔加上纳米涂层，防水方面可以达到IPX8的游泳和潜水级别。自带16G大内存，可以存储音乐达到3000首左右，可脱离手机独自播放。
第二款、Beats Powerbeats Pro挂耳式耳机
价格：1598
佩戴舒适度：佳
防水等级：IPX4
续航：9小时
推荐理由：因为配有另一个防滑耳挂，还可以自行调节，搭配不同的耳塞，所以佩戴很是牢固舒适，跑步的时候没有出现过什么松动掉落的情况。搭载苹果H1耳机芯片，连接很快很稳定。还有运动状态检测功能。音质方面也不错。
第三款、韶音as800骨传导耳机
价格：1298
佩戴舒适度：佳
防水等级：IPX7
续航时间：8小时
推荐理由：同样是骨传导耳机的大厂商之一，as800的技术也是相当成熟了，整机质量很轻，久戴不疼，佩戴也非常稳固。防水的等级是7级，流汗是完全不用担心影响到耳机的。在音质方面也还不错。
第四款、Bose SoundSport wireless无线运动耳机
价格：1199
佩戴舒适度：良
防水等级：IPX5
续航时间：6小时
推荐理由：在运动耳机这一种类里面，这款耳机的音质是相当不错，低音澎湃震撼，对音质有更高追求的运动群体可以选择这款。而佩戴方面也相当稳固，跑步是不会掉落的。在防汗防水方面也没有什么问题。
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