"围着客厅跑步、在床上游泳、抱着宠物狗当杠铃……"
今年的这届沙雕网友，在疫情爆发之后，为了甩掉因为宅家而日渐增长的体重，花样百出的在家进行着健身活动，俨然已经将家里改造成"健身房"。
土味健身，成为了在2020年初最为火爆的关键词。为了减肥，各种各样的健身方式层出不穷，居家健身，已然有了取代健身房的势头。
但居家健身也暴露出了一个问题。在没有健身教练的指导下，仅仅跟着视频一起健身，动作不标准等问题比比皆是
不过，人们真的用得上AI健身吗？
AI健身，健身教练们的"隐形杀手"？
在AI技术的不断进步之下，"人工智能"似乎已经成为了各个行业都热衷打上的标签。与AI技术结合之后，似乎能够给人一种更加专业的感觉。那么，和AI技术结合的健身行业，与传统健身有着怎样的区别。
AI健身的概念早在几年前就已经出现。在人工智能兴起的这个年代里，几乎所有行业都被AI技术所赋能，AI健身也是在这一环境下所诞生。
AI健身主要包括前端、后台和硬件三个板块。前端指的是健身相关服务软件、后台是用户身体数据信息管理系统，硬件则为健身相关的智能硬件、器材。
借助于这一套体系，AI健身能够对用户的身体状况实现全方位的了解，从而为用户定制出符合其当前身体状况的健身计划。
而类似的AI健身项目已经实现。号称国内第一家人工智能健身的VENTO，就推出了一个AI智能健身房。
AI设备会对用户进行多项测试，从而获取用户身体数据信息，然后将数据保存在智能手环中，并与智能健身器材共享数据，从而在用户健身过程中，实现自动化调整。
除此之外，有着AI技术的介入，相对于健身教练来说，能够帮助用户更加科学的进行健身。与健身教练终究是人，所以再制定计划上会有着误差。而AI可以准确的分析数据，制定更加科学的健身计划。
这样来看，AI健身在未来似乎将能够取代健身教练。但问题在于，用户真的用得上AI健身吗？AI健身，真的不是一个伪命题？
AI健身，可能是个伪命题？
虽然AI健身的前景看起来非常好，但在目前，AI健身并未取得多大的反响。
当前的AI健身行业还处在一个探索的初级阶段，主要的形态有两种，一种是AI智能健身房，另一种为智能健身器材。
首先，当前的AI识别技术实际上并不理想。由于当前技术能力不足，AI对于用户动作的识别精确度并不高。
虽然可以依靠传感器结合算法来对动作、力度进行实时的监控，同时对算法进行优化来提高识别精度，但仍然精度不高。这就极大的削弱了AI健身的优势所在。
不仅如此，由于识别度不高，将很难保证用户的动作是正确的。健身教练存在的价值有一个重要的一点就在于，能够保证锻炼者不会因为健身动作的不规范而导致身体受伤。
其次是成本过高。AI健身虽说可以取代健身教练，降低一部分人工费用，从而削减用户健身所需要的费用，但对于大部分人来说，这一费用还没有达到能让人们普遍接受的水平。
占据健身人数的大部分都是初级健身者，他们更多的宁愿跟着免费的健身视频学习健身，也不愿付费选择技术还并不成熟的AI来指导健身。
最后就是AI健身的吸引力并没有那么强，用户粘性也较低。在技术上的缺失，使得AI健身并没有那么靠谱。
作为号称全国首家人工智能健身房的VENTO，AI并没能够成为其优势，其位于北京和上海的两家门店相继宣布关闭。主打AI健身的VENTO，最后反而却因AI而走向了被迫关门这一末路。
归根结底就在于，AI虽然能够节省人力成本，但以当前的技术终归是无法取代健身教练，为用户提供与私教同等的体验。
AI健身确实能够作为未来健身行业的一个发展方向，并不是一个伪命题，不过以目前的技术来说，AI健身并不能取代健身教练的存在。
想要突破现状，AI健身的突破口在哪？
疫情的出现让"全民健身"这一口号深入到了更多的群体之中，不少没有健身习惯或少有健身的群体纷纷加入到了健身行列之中。
在这场健身热潮之中，AI健身又是否能够借助这波浪潮取得突破呢？可以从两个方向来看。
1、提升互动性，增加用户的黏性
AI健身之所以没能够发展起来，最首先的问题就在于无法让用户产生使用黏性，最后由于缺少用户而倒闭。因此，提升用户黏性是一个首要问题。
在疫情之中火了一把的健身游戏"健身环大冒险"就是一个很好的例子。通过将健身动作与游戏连接在一起，让用户在健身的同时完成游戏。
运动本来就是一项"反人类"的活动，尤其是健身，不仅仅需要高度的自律性，仅仅在饮食这一项限制上，就能劝退很多人。
很多人往往买了健身卡之后，或许在最初的两天会去健身房打卡、发朋友圈。那摆在家中用来挂衣服的跑步机不就是明显的例子吗，又有多少人买了跑步机最后只是放在家中吃灰呢。
如何能够让用户乐于健身，保持对于AI健身的粘性，这将是AI健身未来需要解决的问题。
2、不断提升识别精度，达到甚至超越健身教练的水平
除了无法吸引用户，AI健身还有一个最大的问题在于，算法的识别精确度不够以及AI并不够智能。在这两点影响下，AI健身并不能提供一个与健身教练同样的水平。
AI健身要想实现替代健身教练，就需要建立起一套更加完整的用户信息收集体系。除了AI技术之外，还需要涉及到影像捕捉、深度学习模型的建立、大数据信息收集等多个领域的技术。
现在AI健身无法快速发展，缺少的就是对于数据分析的能力，一但在算法及技术上实现了突破，能够更加精准的实现科学健身，在这时AI健身将会有着强大的发展潜力。
AI健身的未来在哪？
未来的AI健身，构建起一整套智能健康保障网络，这很有可能会是AI健身的一个发展方向。
通过建立起一整套完善的数字化健身体系，从健身器材到各类相关的可穿戴设备，从而对用户身体的状况进行实时监测分析，将用户的相关信息数据进行量化，建立起一个身体信息数据库。
反过来，借助于AI技术，通过对数据库中的数据进行分析，对用户身体状况实现实时分析，实时定制更符合当前状况的健身计划。
不仅如此，在这个万物互联的时代，这一整套体系可以与互联网医疗平台连接，利用可穿戴设备对用户身体状态的实时分析，在发现出现健康问题时能够及时提醒用户，并借助与互联网医疗平台的连接来帮助用户快速的咨询医生，实现一个覆盖从健身到健康的智能健康保障网络。
除了搭建智能健康保障网络之外，AI健身还可以走一条针对不同群体的定制细分健身模式。
对于老年人、少儿来说，这类群体也是有着一定的健身需求，但普通健身方式并不适合这类群体。AI健身的优势就显现出来。
通过AI技术来定制符合这类群体较为脆弱的身体状况，从而制定符合他们的健身计划。而这种细分模式，在目前的竞争较少，而加入AI技术则更加少见，这在未来也能够成为AI健身的一个发展方向。
短时间内，AI健身还无法成为让大众所接受的健身方式。但随着技术的不断发展，AI健身的短板也将一块块补齐。到那时，AI健身将会有着广阔的发展前景。
只是在现在，AI健身还无法成为大众们的需求。而健身房与健身教练，也在相当长的一段时间里，仍然会是健身者们的选择。
AI健身，在当下或许在某种程度上算是"伪命题"，但在未来，却并不一定。
本文作者：松鼠鱼
文章来源：松果财经，转载请注明版权。
申请创业报道，分享创业好点子。点击此处，共同探讨创业新机遇！
2025年10月25日，2025世界青年科学家峰会之人工智能（AI）融合创新发展论坛在浙江温州成功举办。本次论坛由国际院士科创中心主办，中国投资协会能源投资专业委员会、温港院士科创中心承办，中国电工技术学会、中科先进技术温州研究院与温州市电力工程学会提供支持，以“瓯江论道-AI赋能绿色发展”为主题，
个人创业需要启动成本低、无需庞大团队、可快速验证、能利用个人技能或资源。这里分享适合个人创业的十个机会一.AI内容优化与本地化服务·做什么：帮助企业或个人利用AI工具（如GPT-4,Midjourney）优化内容生产流程。例如，为跨境电商撰写多语言产品描述，为小红书博主生成爆款文案，为小公司制作营销
百度AI团队今日正式推出PaddleOCR3.1版本，以突破性的多语言组合识别（MultilingualCompositionPerception,MCP）技术为核心，彻底重构复杂文档处理边界。此次升级标志着OCR领域首次实现对同一文档内任意混合语言文本的精准识别，为全球化企业、跨境业务及多元文化场
导航网站的崛起：从信息过载到精准触达随着全球AI工具数量爆发式增长（2025年已超数万款），用户面临前所未有的选择困境。传统搜索引擎的“关键词-链接”模式难以应对工具筛选的场景需求，垂直化、场景化的AI导航网站应运而生。这类平台通过聚合、评测、分类与推荐四重机制，将分散的工具资源整合为结构化入口。例
当微信公众号文章中出现一个人的名字，它会自动变成蓝色链接，点击即可查看AI生成的“个人简历”——这一微信新功能让不少用户感到被“扒光”在互联网上。近日，微信新上线的“AI搜索”功能陷入隐私泄露争议漩涡。多位网友在社交平台反映，当微信公众号推文中出现本人姓名时，名字会自动变为蓝色超链接，点击即可浏览由
摘要续航、性能和AI，这三件原本互相打架的事，正在一台轻薄本里慢慢和解。我上一次正经用一台Windows笔记本，已经是上学期间，很多年前的事了。记忆还停留在上学那会儿，为了打游戏，我背着一台又厚又沉的「游戏本」在宿舍和教室之间来回，包带勒在肩膀上，键盘下方烫手，电池撑不过两节课，离了插座基本等于半残
痛点引入与概述（Introduction）只要你是一名国内开发者，一定经历过这样的抓狂瞬间：·在各种代理间反复横跳，只为了让claude命令能执行超过10秒不报ConnectionTimedOut；·好不容易注册的Claude账号，下一次claudecommit时直接提示Youraccounthas
随着大型语言模型在研发、产品与业务中渗透得越来越深，技术团队面对的现实不再是“要不要用”，而是“怎么高效、稳定、合规地调用几十上百种模型”。直接逐一申请各家官方的APIKey，管理成本高、切换成本更高，而模型供应不稳定、账单零散又缺乏企业级管控的痛点，让API聚合平台和API中转站成为技术栈中不可或
二手手机回收看似简单，实际涉及价格评估、设备检测、物流交接、隐私安全、付款结算、争议处理等多个环节。对用户来说，最担心的往往不是“旧手机能不能卖”，而是“价格是否合理”“寄出去是否安全”“检测后会不会变价”“手机隐私会不会泄露”“如果不满意能不能退回”。合肥曦诺传媒有限公司作为一家面向全国客户提供二
当你的团队开始把ClaudeCode和Codex当作日常编程搭档时，一个被反复低估的难题会浮出水面：这些工具的模型配置不像玩具Demo那样一键切换，真正落到生产环境，你会撞上API兼容性、Token消耗追踪、多账号权限管理这些实打实的工程问题。不少团队卡在“能调通”到“能管好”之间的鸿沟里——接口地
文/郭静来源/节点财经据TheInformation报道，DeepSeek已完成首轮外部融资，募资总额超500亿元人民币（约74亿美元），估值达到500亿美元。如果消息属实，这将是国产大模型乃至整个中国AI行业迄今为止最大的一笔单轮融资。互联网、制造业、老牌资本、国家队，一样不缺——梁文锋亲自坐庄，
“PC正在被重新定义，这次重塑的意义堪比当年手机向智能手机的变革。”6月1日，英伟达CEO黄仁勋在COMPUTEX2026（台北国际电脑展）上进行了一场近2小时的主题演讲。在演讲中，他从口袋里掏出了一块面向个人AI电脑的超级芯片—RTXSpark，宣告智能体AI（AgenticAI）时代已全面到来。
团队启动了一项关键的代码库现代化项目，目标是将遗留的Python服务迁移至更健壮的架构，并利用前沿模型进行全量代码审计与重构。评估了多个选项后，我们决定采用ClaudeCode，看中的是ClaudeOpus4.8在SWE-bench上展现出的顶尖推理能力以及其超长上下文处理窗口，理论上非常适合处理我
每到节假日出行，买火车票就成了不少人头疼的事。高铁票用什么平台买比较靠谱？哪个平台抢票成功率更高？支付方便吗？出票快不快？怎么买才划算？这些问题几乎每个坐火车的人都遇到过。从实际使用体验来看，市面上几个主流平台各有特点，但从功能完整度和省钱力度上，同程旅行近期的表现值得关注。一、抢票成功率，取决于平
大模型的能力已经渗透到日常开发、产品迭代和业务决策的每个环节，但一个越来越尖锐的问题也随之浮现：当团队开始重度使用多个模型、多种工具时，AI费用如何做到既透明又可控？传统的「一个模型配一把Key」方案，在面对ClaudeCode、Codex、Cursor、Cline等不同接入协议、不同消耗特征的工作
